Beleefkompas Kennisbank Meer rust in huis
Les 2: Fijn de dag starten
Wil jij je dag fijn starten, dan heb ik hier een hele leuke tool voor jong en oud: stel jezelf regelmatig “de DRIE Gouden Vragen!” Schrijf je antwoorden op, beleef je dag en kijk aan het einde van de dag terug hoe het is gegaan.
Tip: koop een mooi boekje voor jezelf en spreek met jezelf af dat je deze oefening eens in de zoveel tijd een week lang doet. Kijk wat het je brengt!