Als jouw kind (hoog)sensitief is, valt je op dat je kind:

Overspoeld kan raken door prikkels

Zich terugtrekt of juist overactief wordt

Enorme moeite kan hebben met een sfeer in de ruimte

De stemming van een ander haarfijn aan kan voelen

De pijn van een ander kan ervaren alsof het van haarzelf is

Echt last kan hebben van nare filmbeelden

Op kan gaan in details en hierover kan gaan piekeren

Bijzondere opmerkingen maakt, waaruit innerlijke wijsheid blijkt

Ergens overmoedig instapt, wat er later weer allemaal uitkomt

In haar behoefte naar harmonie, conflicten zorgvuldig uit de weg gaat

Goed vaart op duidelijkheid en structuur

Emotionele uitbarstingen kan hebben

Moeite kan hebben om haar plek te vinden in de groep

Nieuwe situaties heel erg spannend vindt

Hevig gefrustreerd kan raken als iets niet lukt

Enorme behoefte heeft om begrepen te worden

Zich grote zorgen kan maken

Zich alleen en onbegrepen kan voelen

Met verrassende oplossingen komt

Bevestiging zoekt bij anderen in zijn/ haar omgeving

Zich veel aantrekt wat anderen van haar vinden

Keer op keer onverklaarbare buikpijn heeft

Ze helemaal weer tot zichzelf komt als in de natuur is

Grote moeite heeft om in slaap te komen

Je vraagt je bezorgd af: “Als m'n kind niet leert omgaan met die sensitiviteit, hoe moet het dan straks?”

Van stress naar rust. Ook voor de HSP-er!

Ik ben er voor jou en jullie kind. Zeker als het gaat om omgaan met spanning, stress, angsten en piekergedachten. Of deze spanning nu door een gebeurtenis uit het verleden komt of omdat je kind zich zorgen maakt over iets...

Het kan letterlijk tot buikpijn, hoofdpijn of andere lichamelijke klachten leiden.

Bij een HSP-er kunnen deze gevoelens en gedachten nog heftiger naar voren komen. Jouw gevoelige tiener kan zich totaal anders voelen dan de mensen in zijn/ haar omgeving. Vaak komen heftige gevoelens ineens bovendrijven of wordt het overmant door piekeren.

Jouw kind vraagt zich af “wat overkomt mij toch?”

 

Met Kindercoaching leert jouw hoogsensitieve kind met zijn/ haar hooggevoeligheid omgaan

Als HOOGSENSITIEVELING maak je overuren. ONZE HERSENEN werken gewoon anders, eigenlijk filteren ze niet. Wat hersenen “normaliter” wel doen.  Er komen meer prikkels binnen en ze komen heftiger binnen. Ze worden intenser verwerkt en beïnvloeden je sterk in je reactie. En als je gevoel je dan ook nog eens van alles ingeeft, wat soms haaks staat op wat anderen tegen je zeggen. “HOE DAN?” zegt mijn tienerdochter dan. 

Wil jij liever gisteren dan vandaag jouw kind helpen met die gevoeligheid?

Wil jij dat je kind leert hoe 't zelf om kan gaan met al die prikkels, gevoelens en gedachten?

Word jij gerust als je weer handvaten hebt om je kind te begeleiden?

Zie jij graag dat je kind eigen tools leert om steviger in de schoenen te staan?

Jouw tiener is super gevoelig. En dan komt deze ook nog eens in die (beginnende) puberfase, waar je nog harder tools voor je kind wenst om met die emoties, gedachten en gevoeligheden om te gaan. Hoe kan je kind beter voor zichzelf zorgen en hoe kan jij als ouder daarbij helpen?

Hoe zou het zijn als je kind:

  • Zich niet meer zo anders en alleen voelt;

  • Weet wat te doen bij "overprikkeld" zijn;

  • Zelf op de pauzeknop leert drukken;

  • Luistert naar eigen lichaamssignalen;

  • Niet langer gevoelens als angst, verdriet, spanning en boosheid als een explosie ervaart;

  • Leert om te gaan met spanning;

  • Leert helpende gedachten voor zichzelf te maken;

  • Leert hulp te vragen;

  • Durft te praten over de emoties en gedachten die 't heeft;

  • Weet dat niet alles (meteen) perfect hoeft te zijn;

  • Weet niet de enige te zijn met die intense gevoelens en piekergedachtes;

  • Vertrouwen voelt omdat die tools gewoon werken;

  • Weet voor zichzelf op te komen en eigen grenzen aan te geven;

  • Wat anderen ook zeggen, zich niet meer zo van de wijs laat brengen;

  • Nieuwe dingen durft aan te gaan;

  • Gewoonweg kan genieten van zichzelf en blij rondloopt, trots op die sensitiviteit.

Kortom, hoe zou het voor jou zijn als je kind…

WEER HELEMAAL LEKKER IN zijn of haar VEL ZIT!

DAT KAN! Zie hieronder de verschillende mogelijkheden:

Ik sta klaar voor jouw SENSITIEVE (tiener)kind en ik help ouders hun sensitieve kind(eren) te supporten met praktische handvatten!